26 객관적인 상황보기
43 명당, 주인, 디지털 생각 , bts
46 그림, 지옥
48 발바꿈
64 1%가능성도 긍정의 가능성
68 상황은 사건이 아니라 해석에 의해 달라진다. 마음 속 늑대는 먹이를 주는 놈이 이긴다
72 긍정은 확률이 아닌 o,x의 문제이다. x를 마주하더라도 그것을 이겨낼 이유를 찾기 위해 삼세번 시도해본다
76 긍정, 즐길 긍. 정할 정. 일체유심조이다. 긍정적 태도는 자신이 쌓아온 현실 감각과 의지를 기반으로 연습과 운동을 통해 만들어진 근육과도 같다 .
80 예일대 존 버그 - 움직인다는 동사 를 읽으면 뇌는 의식적으로 행동할 준비를 한다. 그래서 긍정언어로 확인하는 습관이 중요한 것이다
84 보는 대로 믿는 것이 아니라 믿는 대로 보는 것이다. 마음이 없으면 보아도 보이지 않고 들어도 들리지 않는다(대학)
88 보드게임을 하는데 매번 나쁜 카드만 받는 경우가 있을까? 그 게임은 조작된 것이지 우연이나 운으로 보기 어렵다. 인생이라는 게임도 마찬가지다. 만약 내 인생만 자꾸 꼬인다면 나도 모르게 누군가가 내 인생을 조작하고 있는지도 모른다. 그 누군가는 바로 나다. 내 스스로 부정적으로 내 인생을 편집하며 살고 있을 수 있다.
102 세잎클로버- 행복, 네잎클로버-행운 . 행복은 강도가 아니라 빈도이다. 흔한 일상에서 좋은 가치를 발견하는 눈을 가지게 되면 감사할 일들에 많아진다
113 초보운전자와 베테랑운전자의 차이 . 시간전망, 가장 낮은 최하층의 시간 전망을 가진 사람들,알코올 중독자는 다음 한잔을 위해 산다. 반면 최상위 부자들은 몇 년, 몇 십년, 심지어 다음세대까지 내다보는 매우 미래지향적인 시간 전망을 가지고 있다 멀리 내다보는 행동만으로도 전망을 선명하게 해 단기 의사결정의 질을 현저히 개선한다
128 눈을 감은 사람은 손이 미치는 곳꺼지가 그의 사세요, 무지힌 사람은 그가 아는 곳꺼지가 그의 세계에, 위대한 사람은 그의 비전이 미치는 곳꺼지가 그의 세계다
133 일의 의미 1왜 이 일을 하는 걸까, 왜 이 방법으로 하는 걸까. 2목적에 맞지 않은, 버려야할 일들은 무엇일까. 3이 일은 변화된 시대에 맞는 걸까 4지금 하는 일로 고객에게 다른 가치를 줄 수 있을까
137 나답게 할 수 있는 일
162 성찰은 반성을 넘어 완셩으로 이끈다. 미래를 위해 자아, 나다움을 찾고 채운다. 1거리두기-나를 계속 관찰. 한발짝 떨어져 관조. 초심으로 다른 사람의 시선과 입장으로 자신을 돌아본다. 이때 감정을 분리해서 나를 보면 객관적으로 보인다.
나답게 사는지. 힘을 과하게 주며 살고 있는지, 힘을 더 주어야 하는지, 방향이 맞는지 알게된다. 성찰하지 않으면 고집스러움이 깊어지고 자기만 옳다고 생각하게된다
166 시선이 땅을 향하고 있으면 날개가 있어도 날지 못한다
168 교학상장 가르칠때 더 잘 배울 수 있다 . 배우는 사람은 스승을 넘지 못한다
181
183 꾸준한 스트레스는 근육을 키우고 몸을 건강하게 만든다 . 문제는 스트레스가 아니라 회복 시간의 부족이다.
+..
184 다른 사람의 의미없는 말에서 진의를 찾느라 고민하지 말아야한다. 모두 자신의 문제에 바쁘다. 상처받기를 선택하지 않으면 상대는 나에게 아무런 상처를 줄 수 없다
188 5만 원짜리 지폐를 구긴다고 돈의 가치가 변하지 않듯
193디테일이 쌓이면 남다움을 넘어 나다운 탁월함이 된다
197 유지
199 프랙털 이론
201 디테일은 곧 인격이다
203 내가 알지
207 러너스하이 208 숲 나무보다 방향과 탁월함을 추구하는 마음( 하나하나의 디테일) 211기적은.. 다른이의 마음을 울려 움직이게 하는 것
253 소시오패스, 나르시스트 +
261 +
