아침 10분이 하루를 바꾼다
AI summary- 10분을 어떻게 쓰느냐가 하루 전체의 밀도를 결정한다
- 기존 기상보다 30~40분 앞당겨 일어나는 사이클을 유지한다
- 10분이면 일기, 20분이면 책 두세 장, 더 여유 있으면 15분 반신욕까지 가능하다
- 그렇게 보낸 아침이 있으면 하루가 어그러져도 흔들리지 않는다
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This English version was translated by Claude.
